腱引き療法

デスクワークや力仕事で長時間筋肉を緊張させていると筋肉が固まってきます。指、腕、胸の捻れを緩めて姿勢を戻してから、肩の筋肉にアプローチをして元の身体に戻します。それができるのが腱引きです。